ال , اكتشفي , جمالك، , يتعبك؟ , يسعدك , هل , نفسك:اكتشفي نفسك: جمالك، هل يسعدك ام يتعبك؟

ال , اكتشفي , جمالك، , يتعبك؟ , يسعدك , هل , نفسك:

اكتشفي نفسك: جمالك، هل يسعدك ام يتعبك؟

ربما تكونين واثقة من جمالك وربما تعانين للحصول على مثل هذه الثقة، لكن الشعور الداخلي بالجمال مسألة اخرى، فقد تكونين بنظر الاخرين جميلة جدا،



:تقبيل: :تقبيل: :تقبيل: :تقبيل:


لكنك تشعرين في اعماقك بانك لست جميلة او غير راضية عن جمالك، وقد تشعر اخرى انها تعيسة لان الكثيرين لا يهتمون الا بمظهرها الخارجي او جمالها. هذا الاختبار يكتشف لك مستوى جمالك في نظرك انت شخصيا وليس في نظر الاخرين، فهل انت سعيدة بما لديك ام هناك ما يؤرقك؟
اطرحي على نفسك الاسئلة التالية واختاري الاجابة المناسبة.

الاختبار:
1- قبل ان تنامي:
أ- ازيل المكياج.
ب- اقرأ كتابا.
ج- اضع كريما مغذي.

2- عندما تستيقظين:
أ- انظر الى شعري في المرآة.
ب- اجري بعض التمارين لاشعر بالنشاط.
ج- اتامل بشرة وجهي.

3- سمعت كلاما يطري جمالك:
أ-افكر هل هي مجاملة.
ب- اتقبل المجاملة وابادل من قالها بالمثل.
ج- اشعر بالثقة والزهو.

4- عندما تفكرين بالاعوام المقبلة:
أ- اشعر اني ساكبر واتغير.
ب- افكر بما لم احققه بعد من طموحي.
ج- اهتم بالمحافظة على نضارتي.

5- عندما تنظرين في المرآة:
أ- اتساءل هل انا جميلة ام مقبولة.
ب- احب ان ارى ملامحي مريحة.
ج- اقول انا الاجمل.

6- في حفل اجتماعي توقعت ان يطري الجميع مظهرك، لكن هناك من لم يفعل:
أ- اشعر بشيء من الخذلان.
ب- لا اهتم للامر.
ج- افكر انها الغيرة او الحرص على مشاعر الاقل جمالا.

النتيجة:
- اذا كان معظم اجاباتك (أ):
رغم ان المقربين منك يؤكدون جمالك ويثنون على مظهرك الا انك باعماقك غير واثقة من مستوى جمالك او درجته، وكثيرا ما تعقدين المقارنات بينك وبين الاخريات، او تظنين انك غير جميلة على الاطلاق. ولهذا فجمالك يكون بالنسبة لك هما مؤرقا في كثير من الاحيان.

- اذا كان معظم اجاباتك (ب):
لا يهمك من جمالك الا ان تظهري بشكل لائق ويريحك بالدرجة الاولى، ربما تهملين العناية بنفسك في هذا المجال، الا انك تهتمين احيانا ان تحافظي على نضارتك ورشاقتك. جمالك عموما هو جزء من شخصيتك ولا تمنحيه اهتماما استثنائيا.

- اذا كان معظم اجاباتك (ج):
تعرفين كما يعرف الجميع انك جميلة، وتقدمين نفسك من خلال هذا التعريف، ويسعدك ان يؤكد الاخرون هذه الثروة التي تملكينها، كما يسعدك الاعتناء بها ولو الى درجة الانشغال عن اشياء اخرى اساسية في حياتك، المرآة صديقتك الاثيرة، ويفرحك انعكاس وجهك عليها.
:64:: : :64:: : :64:: :