اميرات الخيال
أهلاً وسهلاً بكِ في المنتدى
اذا كنت عضوة فتفضلي بالدخول
واذا كنتِ زائرة واحببت المنتدى فتفضلي بالتسجيل
لن تندمي ابداً فمنتدانا مليء بالنشاط والتسلية
+بالتوفيق لكِ
اميرات الخيال
أهلاً وسهلاً بكِ في المنتدى
اذا كنت عضوة فتفضلي بالدخول
واذا كنتِ زائرة واحببت المنتدى فتفضلي بالتسجيل
لن تندمي ابداً فمنتدانا مليء بالنشاط والتسلية
+بالتوفيق لكِ
اميرات الخيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح جمالية لبشرتك في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tojo nozomi
أآاآميييره متمييزهةة
أآاآميييره متمييزهةة
Tojo nozomi


عدد المساهمات : 142
نقاط : 27606
التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 20/02/2015
الموقع : أميرات الخيال

نصائح جمالية لبشرتك في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: نصائح جمالية لبشرتك في رمضان   نصائح جمالية لبشرتك في رمضان Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2015 11:55 pm

السلام عليكم

نصائح جمالية لبشرتك في رمضان


تتعرض البشرة للعياء و الإرهاق في شهر رمضان المبارك و قد تتعرض للعديد من المشاكل التي منها الجفاف، التشققات، الشحوب، الهالات السوداء، و غيرها من المشاكل الكثيرة و العويصة التي تشوه جمال البشرة لذا عليك سيدتي أن تحاولي العناية بجسمك و بشرتك بشكل أكبر كي تحافظي على جمالك الطبيعي و تتميزي بإطلالة مشرقة في أجواء رمضان المبارك، تابعينا على موقع البرونزية النسائية لتتعرفي على بعض النصائح التجميلية التي ستساعدك على الحصول على بشرة صافية و مشرقة.


إن أغلبية السيدات لا يشعرن بالارتياح لبشرتهن و لمظهرهن خلال شهر رمضان مما يحسسهن بالانزعاج، لكن ما رأيك سيدتي لو كان هذا الشهر المبارك رمضان لموسم 2015 غير كل أشهر رمضان التي كنت تنزعجين فيها من طلتك الشاحبة و من لون بشرتك و كل المشاكل التي تعاني منها بشرة وجهك في رمضان فقط بتطبيقي لهذه النصائح التجميلية التي أتينا لك بها التي ستحصلين من خلالها على الطلة الجميلة و المميزة التي ترغبين بها دائما، كلما عليك فعله سيدتي أن تهتمي بتغذيتك جيدا و تتناولي الكثير من الأغذية الصحية مثل الأطعمة التي تحتوي على الألياف كاللوز، الفواكه المجففة، و الغنية بالبروتين،

تناولي كذلك كل الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامين سي فله دور كبير في منح بشرتك الإشراق و الحيوية، تناولي الفواكه و الخضر لاحتوائها على مضادات الأكسدة كما أن لها فضل في جعل البشرة قوية و صحية قادرة على تحدي المشاكل التي تتعرض لها، إن شهر رمضان تكثر فيه التمر لذا لا تفوتي عليك فرصة تناول الكثير من التمر و سترين أن له نتيجة ايجابية على البشرة، 

و أكثر شيء ننصحك به سيدتي تناول نسبة كافية من الماء فكما نعرف إن كانت نسبة المياه قليلة في الجسم فإنه يتعرض للجفاف و التقشير لهذا ننصح بتناول على الأقل ثمانية كؤوس من الماء بعد الإفطار، 
و إلى جانب هذا النظام الغذائي الصحي نحفزك كذلك إلى استخدام الوصفات الطبيعية مثل الوصفة المرطبة للبشرة و نقترح عليك هذه الخلطة التي تتكون من ملعقتين من الكريمة الطازجة و ملعقتين كبيرتين من العسل ملعقة كبيرة من ماء الورد امزجي المكونات جيدا و بعدها تطبقين الخلطة على وجهك لمدة 20 إلى 30 دقيقة و في الأخير تغسلين وجهك بالماء البارد.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح جمالية لبشرتك في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اميرات الخيال  :: انا بنت :: الرشااقة♣الصحة♣الريجيم♣-
انتقل الى: